加齢臭と言えば、おじさんの加齢臭がまず思い浮かぶイメージですね。
最近、夕方になるとあれ！？と気になりはじめている女性もいるそうです。
「もしかして私は加齢臭しているのかも…」
嫌な臭いは周囲の人たちにも影響が出てくるし、特に普段から美容や見た目を意識している女子にとっては、
一度気になりだしたら気になって仕方ないですよね。女性にも加齢臭があるの？
そんな疑問について調査してみたいと思います。
女性にも加齢臭があるのか？女子の加齢臭の原因となるのは何？
結論から言えば、もちろん女性にも加齢臭はあります。
原因となるものですが、女性も男性も加齢の成分は変わらないです。
女性である方はここで軽いショックを受けてしまいます。
「あの嫌な臭いがするおじさんと同じ臭いがするんだ…」
加齢臭の原因は「皮脂の酸化」
人間の皮脂は酸化すると「ノネナール」という成分が皮膚ガスとして発生します。
40代半ばの男性と50歳の女性の「ノネナール」の放散量はほぼ同じだそうです。
女性の場合、男性ほどではありませんが、女性も年齢とともに加齢臭の成分がどんどん放散されていくのです。
加齢臭の臭いを例えるなら「古い畳や古本のような臭い」ということになります。
湿気があり、ホコリなど混じっている何とも言えないあの臭いと同じです。
加齢臭の具体的対策はあるのか？
皮脂は酸化による皮膚ガスは皮膚の表面で生じますので対策としては、
- 皮脂を洗い流したり拭き取れば臭いの元は除去される可能性が高い
しかし時間が経過すれば、また加齢臭が発生しますので根本的な対策ではありません。
応急処置的な対策となります。その他には、
- 抗酸化作用のある食べ物を取ることでも「ノネナール」の分泌は抑えられます。
抗酸化とは何か？
抗酸化というのは、お肌の老化を防ぐ役割もあります。
お肌が老化する原因の一つに酸化が関連している。
抗酸化の食物をとることで、お肌の老化も防げるという一石二鳥の効果があります。
抗酸化のある食べ物は、健康的な面もあるので多くとるように心がけると良いです。
抗酸化作用のある食べ物は？
① ビタミンC・E、カロチンを含む野菜
ビタミンCなどの抗酸化物質は、酸素に電子を差し出すことで、酸素とくっついて自身が酸化され、身体の細胞が酸化されることを防いでくれています。
② キウイ、いちご、ナッツ類などの果物類
③ 活性酸素が過剰に働いてしまうのを抑えるポリフェノールを多く含む食べ物
りんごやブルーベリー、緑茶などのカテキン、ごまのゴマリグナン、ワイン、ココア、ハーブなど
④ クエン酸を摂取することも抗酸化作用が
梅干しや柑橘類、お酢などに含まれるクエン酸を摂取することも抗酸化に良いです
⑤ 食物繊維の摂取
海藻類やきのこ、ニンニク、ゆず、ゆりね、ごぼう、納豆、きんかん、豆類、おから、あずき、しそ、くり、パセリなどの食物繊維の摂取するとよいでしょう。
その他にが、コスメにも抗酸化成分が良く配合されています。
35歳を機にフルーティーな香りがしなくなる？
女性は体臭は35歳を境に大きく変化していき加齢臭が増えます。
ロート製薬が研究開発で発見したとのことですが、
「２０代までは桃や花のようないい香りのする体臭の成分が出ていて、それは35歳で分泌されなくなってしま」そうです。
若い女性特有の体臭、桃のようなフルーティーな香りや桜の香りは、「ラクトン」という皮膚ガス成分が元になっています。
このラクトンという成分は、加齢とともにラクトンの分泌がどんどん減っていくのです。
ラクトンを増やす方法はあるのか？
大腸内の善玉菌のビフィズス菌が多いほど、ラクトンの放散量が増え、若い女性に特徴的な甘い香りを増加させるとのこと。
しかし、残念ながら50代となると難しいとされています。
加齢臭を増やさないために抗酸化成分のポリフェノールやビタミンCが含まれる食べ物をしっかり食べることが重要となります。
良い情報があってこの「ラクトン」のニオイをつけてくれるボディーソープがあります。
・ロート製薬が開発した「デオコ」です。
若い頃の香りを、ラクトンの特有の香りを補ってくれるボディソープで、
「デオコ」の発売当時は、女性よりも、中高年の男性が好んで愛用したという過去があり品切れ状態になりました。
「うら若き女性の匂いをまとえる」と評判になり男性が注文したと言われています。
男性も若かりし頃の甘酸っぱい思い出にしたることができるのかって疑問ですが、
ロート製薬も３０代以降の大人女子向けに開発した商品なのに、中高年の男性に人気がでてビックリしたそうです。
今は、品切れはなく、簡単に手に入るようです。
女性の加齢臭はどんな臭いなの？加齢臭の解消と効果的対策は？（まとめ）
女性にも加齢臭何となく知ってはいたけど、あるとはっきりして驚かれたことでしょう。
男性ほど強くでるわけではありませんが、年齢を重ねるごとに臭いが気になり不安で過ごすのは嫌ですね。
また加齢臭の対策としては食べ物の改善が良いのですが、難しい面もありますよね。
加齢臭は、洗い流すことで、取り除くことができます。
先ほど紹介しましたロート製薬が開発した「デオコ」もありますので是非参考になさってください。